Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1789 kkal
|
Lemak: 70,33g | Prot: 93,90g | Karb: 181,41g.
Makan Pagi: Krispy Kreme Шелл с Заварным Кремом, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Брокколи, Grovo Яичный Белок, Молоково Молоко 3,2%. Makan Siang: Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Гармония Сметана 20%, Багет. Makan Malam: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Куриное Филе, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Жареная Говядина (Только Постное), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сырой Овощ. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Перекресток Арбуз, Mirel Торт Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bonnie dr
|