Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1472 kkal
|
Lemak: 81,41g | Prot: 100,47g | Karb: 82,38g.
Makan Pagi: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб Добрынинский. Makan Siang: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гриднев Хлеб Добрынинский. Camilan/Lainnya: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Bombbar Протеиновое Мороженое Манго Маракуйя . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladi1111
|