Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
2077 kkal
|
Lemak: 43,92g | Prot: 188,70g | Karb: 225,15g.
Makan Pagi: Crownfield Tiger Crunch, Aldi Magerquark, Belbake Backkakao. Makan Siang: Myprotein Impact Whey Protein Himbeere , Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren. Makan Malam: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Ei, Basmati-Reis, Leichter Genuss Hirtenkäse. Camilan/Lainnya: Ja! Tomatenmark, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Korn Mühle Weizentoastbrötchen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|