Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1403 kkal
|
Lemak: 57,88g | Prot: 147,40g | Karb: 93,62g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль Сырой, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Denmax Сыр Осетинский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Makan Siang: Миндаль Миндаль Сырой, Волков Фаршированные Шампиньоны , Гречка Отварная, Миндаль Миндаль Сырой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Индейка на Пару, Гречка Отварная. Makan Malam: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Индилайт Филе Индейки на Пару. Camilan/Lainnya: Киви. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mondial1989
|