Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
48,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
2166 kkal
|
Lemak: 90,90g | Prot: 139,50g | Karb: 205,44g.
Makan Pagi: Помидоры, Кофе, Шпинат, Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лаваш. Makan Siang: Макдоналдс Сырные Наггетсы Бри (4), Макдоналдс Вафельный Рожок, Фасоль Стручковая, Кукуруза Вареная, Баклажаны Гриль, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Makan Malam: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Творог 5%, NovaSweet Стевия. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Авокадо Авокадо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|