Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1741 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 118,99g | Karb: 120,47g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Полюс Патэ Лососевый, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тарт с Брусникой. Makan Siang: Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Лук, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Camilan/Lainnya: Дикси Груша Сезонная, Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalia.ya
|