Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1203 kkal
|
Lemak: 32,93g | Prot: 71,78g | Karb: 169,19g.
Makan Pagi: Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Элика Вареники с Вишней. Makan Siang: Коркунов Конфеты с Орехом, Оливковое Масло, Опята, Капуста, Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Краски лета Суп с Белыми Грибами . Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Помидор Сливка, Капуста, Опята, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Green Ray Опята Маринованные, Funnut Арахисовая Паста Классическая, Пятерочка Гематоген с Витамином с, Сливы, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|