Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
119 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1869 kkal
|
Lemak: 92,37g | Prot: 125,23g | Karb: 133,33g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Маасдам, Хлеб с Семечками, Сахар, Капучино. Makan Siang: ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Капуста Тушеная, Азбука Вкуса Уха по-Норвежски. Makan Malam: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Макфа Вареные Макароны. Camilan/Lainnya: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Иван-Поле Коллаген, Поставы Городок Молоко 1.8%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgayakovleva281178
|