Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
941 kkal
|
Lemak: 54,29g | Prot: 65,43g | Karb: 50,95g.
Makan Siang: 白飯, 百頁豆腐, 蒸蛋, 白切雞, 油炸魚柳, 紅燒茄子, 韭菜炒豆芽, 炒小白菜. Makan Malam: 統一 博客Q肉丁蒜味德國香腸, 7-11 風味館香草烤雞沙拉. Camilan/Lainnya: 全聯 藍莓乳酪塔. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qooa123456
|