Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1496 kkal
|
Lemak: 60,30g | Prot: 117,79g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Яйцо, Яичный Белок, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Помидоры Черри, Станем Друзьями Авокадо, RASA Сыр Light 20%, Миндаль, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Яичный Белок, Яйцо, Нектарины, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная. Makan Malam: Гречка, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natali_povalihina
|