Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
962 kkal
|
Lemak: 25,46g | Prot: 38,34g | Karb: 150,56g.
Makan Pagi: Vollmilch, Chia-Samen, Honig, Haferflocken. Makan Siang: Honig, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Kaufland Camembert , Aldi Toast, Äpfel. Camilan/Lainnya: Innocent Mango & Maracuja. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alpini11023
|