Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
2129 kkal
|
Lemak: 107,48g | Prot: 76,18g | Karb: 216,72g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное. Makan Siang: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гост Мёд Натуральный, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Першинский Творог 9%. Makan Malam: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Лазурь Малышки Хрустишки. Camilan/Lainnya: Яшкино Крокант с Миндалем, Пятерочка Сахар, Merci Шоколадные Конфеты, Простоквашино Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlyonushkaAlyonka
|