Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1114 kkal
|
Lemak: 50,54g | Prot: 57,81g | Karb: 112,73g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Alpro Миндальное Молоко, Гречка Отварная. Makan Siang: Ол Лайт Батончик Абрикос, Зеленый Чай, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Makan Malam: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Кофе с Молоком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Монетка Сыр Белорусское Золото, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Каша Дружба на Молоке. Camilan/Lainnya: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andlenvol
|