Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1395 kkal
|
Lemak: 78,13g | Prot: 100,73g | Karb: 75,70g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Данон Актимель, Яйцо, NL International Коллаген, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный), Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Makan Malam: Помидор Тушеный, Шампиньоны Тушеные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Parmalat Йогурт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|