Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1229 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 59,62g | Karb: 141,48g.
Makan Pagi: 西洋梨, 全家 中杯冰美式咖啡, 全家 燒肉牛五花烤飯糰. Makan Siang: 油豆腐, 豬頰肉, 全聯 滷蹄膀筍絲, 炒米粉. Makan Malam: Nisoro 南洋清燉牛肉河粉. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taxi黃
|