小紅3 卡…… 認了,還是加油! 反正每個星期都卡!
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1050 kkal
|
Lemak: 58,40g | Prot: 50,00g | Karb: 90,14g.
Makan Pagi: 亞尼克 生乳捲, 大肉包. Makan Siang: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 排骨湯, 宮保雞丁, 蒜茸, 大黃瓜, 炒空心菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|