Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1704 kkal
|
Lemak: 71,65g | Prot: 59,25g | Karb: 207,85g.
Makan Pagi: 瓜瓜園 冰地瓜, 安佳 無鹽奶油, 義美 鮮乳, 小黃瓜, 全麥土司, 安佳 起士片, 水煮蛋. Makan Malam: 雞湯, 水餃. Camilan/Lainnya: 薯片（加鹽）, 珍珠奶茶, 奶油車輪餅, 馬玉山 冰糖杏仁茶, 桂格(Quaker) 全天然無添加超級穀珍-黑穀堅果. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|