|
32.2 💃21
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
791 kkal
|
Lemak: 35,21g | Prot: 52,14g | Karb: 67,05g.
Makan Siang: 比菲多 慢燒牛奶 (可可乳飲品), 全家 彩蔬洋芋沙拉. Makan Malam: 紅燒魚, 白飯, 豆干, 炒韭菜, 叉燒肉, 豬肉香腸（煙熏）. Camilan/Lainnya: 統一 純喫茶 無糖綠茶. lagi...
|
|
87 kkal
|
Latihan:
健身環大冒險 - 21 menit, Google Fit - 23 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ting_0116
|