Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
793 kkal
|
Lemak: 31,08g | Prot: 55,49g | Karb: 72,84g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Montana Baby Beef, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Ipanema Ricota Fresca, Sadia Apresuntado, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Camilan/Lainnya: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|