Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1294 kkal
|
Lemak: 82,92g | Prot: 137,30g | Karb: 135,49g.
Makan Pagi: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Nopales, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Carbonell Aceite de Oliva. Makan Siang: Brócoli, Pimiento Rojo, Aguacate, Champiñones, Cebollas, Nopales, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Tortillas de Maíz, San Juan Aguja Norteña. Makan Malam: Frijoles Negros, Nopales, Tortillas de Maíz, Huevo. Camilan/Lainnya: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Okko Rice Cakes con Quinoa, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cinthya.A
|