Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
470 kkal
|
Lemak: 11,32g | Prot: 30,82g | Karb: 61,44g.
Makan Pagi: Tomates, Pullman Pão de Forma Integral, Sadia Presunto Cozido Fatiado. Makan Siang: do Vale Picles em Conserva , Tomates, Arroz Branco (Cozido), Lider Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Perdigão Salsicha. Camilan/Lainnya: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ananias Lopes
|