Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1913 kkal
|
Lemak: 59,81g | Prot: 167,38g | Karb: 165,74g.
Makan Pagi: Olimp Creatine Mega Caps 1250, Mein Q Fitness Milch, ESN Designer Whey Protein - Iced Latte, Mein Q Fitness Milch, Kellogg's Smacks (30g). Makan Siang: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. Makan Malam: Arla Skyr Vanille. Camilan/Lainnya: IronMaxx Imperius Crunchy Cookies & Cream, ültje Erdnüsse Pikant Gewürzt . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Teddyy145
|