Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
831 kkal
|
Lemak: 42,09g | Prot: 68,04g | Karb: 47,15g.
Makan Pagi: Ovo, Tapioca, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Café. Makan Siang: Tomates Cereja, Chuchu Cozido, Peito de Frango, Brócolis, Couve Refogada. Makan Malam: Aquarius Fresh Refrigerante 0 Açúcar , Aurora Salame, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Copacol Coxa e Sobrecoxa sem Osso Temperada, Beterrabas, Brócolis, Couve Refogada. Camilan/Lainnya: Morangos. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|