Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
410 kkal
|
Lemak: 20,01g | Prot: 19,10g | Karb: 40,83g.
Makan Pagi: Nespresso Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Makan Siang: Sadia Mussarela, Lasanha de Abobrinha, Beterraba Cozida, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Alface. Camilan/Lainnya: Chá de Ervas, Maravilhas da Terra Cha Sb. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristianne77
|