Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1510 kkal
|
Lemak: 47,19g | Prot: 149,09g | Karb: 105,86g.
Makan Pagi: Burro di Arachidi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Tè (Infuso, Decaffeinato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Caffè Espresso. Makan Siang: Maizena, Latteria Latte Fresco Parzialmente Scremato, Petto di Pollo, Carne, Gustato Passata di Pomodoro, Clean Foods Raw Noodles, Esselunga Insalata Valeriana. Makan Malam: Dolciando Cioccolato Extra Fondente, Esselunga Insalata Valeriana, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Enervit Hit Protein Bar 37% Cappuccino, Yamamoto Endopro. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Roberta Ginesi
|