|
Another 2lb off
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1286 kkal
|
Lemak: 29,15g | Prot: 111,69g | Karb: 152,11g.
Makan Pagi: Bananas , Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. Makan Siang: The Protein Works Whey Protein 80, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit, Clementines, Mug Shot Mexican Rice. Makan Malam: Grated Cheddar Cheese, Spaghetti, Tesco Beef Meatballs, Tomato Sauce with Onions (Canned) . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gcnufc
|