Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1191 kkal
|
Lemak: 30,18g | Prot: 46,60g | Karb: 182,69g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Makan Siang: Bounty Bounty , Bonduelle Кукуруза, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Кофе с Сахаром. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davnitsckaya.vera
|