Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1017 kkal
|
Lemak: 60,40g | Prot: 36,62g | Karb: 82,66g.
Makan Pagi: Kölln Haferflocken, DM Bio Protein Müsli, Weihenstephan Frische Milch 3,5%. Makan Siang: Vita D'or Rapsöl, Heinz Tomato Ketchup, Bofrost Original Nürnberger Rostbratwürstl, Gurke (Geschält). Makan Malam: Thermomix Sächsische Quarkkeulchen. Camilan/Lainnya: Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Wassermelone, Bifi Turkey . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|