Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1444 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 78,38g | Karb: 151,52g.
Makan Pagi: Бутерброд с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Изюм (без Косточек), Творог 18%. Makan Siang: Виноград, Чай с Сахаром, Сырники Домашние. Makan Malam: Чай с Лимоном и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Семеренко, Финик. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|