Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1311 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 109,55g | Karb: 103,52g.
Makan Pagi: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Фрутоняня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Окское Яйцо Отборное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Лента Банан, Гарнец Овсяная Мука . Makan Siang: Помидоры Черри, QNT Изолят, Parmalat Молоко 0,5%, Окское Яйцо Отборное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Зеленый Лук, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Makan Malam: Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Макароны по Флотски, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Блины на Молоке. lagi...
|
|
2051 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam dan 41 menit, Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 9 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Baranova
|