Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1281 kkal
|
Lemak: 95,78g | Prot: 79,02g | Karb: 13,79g.
Makan Pagi: Ашан Миндаль Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Вареное Яйцо, Смородина Красная, Село Зеленое Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Тыквенные Семечки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Galbani Сыр Моцарелла, Жульен, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. lagi...
|
|
1801 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 2 jam, Google Fit - 21 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|