Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
742 kkal
|
Lemak: 21,62g | Prot: 55,76g | Karb: 87,30g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白. Makan Siang: A菜, Costco 玉米筍, 小黃瓜, 全聯 豬耳頭皮絲. Camilan/Lainnya: 中立 椒鹽餅乾, 味王 小王子麵, 火龍果. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|