Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 52,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1124 kkal
|
Lemak: 40,98g | Prot: 58,10g | Karb: 136,61g.
Makan Pagi: 煮熟的黃秋葵, 全麥土司, 水煮蛋, 義美 鮮乳, 瓜瓜園 冰地瓜. Makan Malam: 蝦仁, 炒花菜, 糙米飯, 乾烤花生（無鹽）, 蓮發 素肉鬆, 空心菜, 毛豆, 白帶魚. Camilan/Lainnya: 義美 芝麻包子. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan doris8023
|