Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1253 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 108,41g | Karb: 103,06g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сметана , Кабачковые Оладьи. Makan Siang: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык Куриный, Булгур (Вареный). Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Простоквашино Йогурт Белый Десертный, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Инжир. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan toleshenko
|