Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
847 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 72,42g | Karb: 68,00g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Herbalife Shake de Doce de Leite, Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa. Makan Malam: Friboi Carne Moída Patinho, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Carrefour Couve Flor. Camilan/Lainnya: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisanog18
|