Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
969 kkal
|
Lemak: 18,19g | Prot: 88,80g | Karb: 119,45g.
Makan Pagi: Кефир 1%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кефир 1%, Watt-N Протеин. Makan Malam: Коломенское Хлеб Ароматный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка с Изюмом, Плеза Мука Льняная, Watt-N Протеин. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerina-76
|