Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1576 kkal
|
Lemak: 46,78g | Prot: 129,09g | Karb: 162,15g.
Makan Pagi: Банан, Сарафаново Молоко Отборное , Мясновъ Творог Обезжиренный. Makan Siang: Морковь, Огурец (с Кожурой), Бабаевский Шоколад Горький, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Варенька Варенье Абрикос, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сарафаново Молоко Отборное, Сыр Российский, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Рис Отварной, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Рис Отварной, Сыр Голландский, Mission Deli Тортилья, Куриное Филе Вареное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мёд, Кефир 1%, Мясновъ Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dashelov
|