Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
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93,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 26,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
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1492 kkal
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Lemak: 77,92g | Prot: 68,59g | Karb: 128,69g.
Makan Pagi: Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Queso de Untar Light, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Hacendado Cacao Soluble 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Helado Chocolate Negro, Limón, Vinagre, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Hacendado Untapan de Cangrejo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Hacendado Maíz Dulce, Cebollas Dulces, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Champiñones, Cebollas Dulces, Calabaza, Calabacín, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Camilan/Lainnya: Bimbo Pan Tostado Blanco, Fin Carré Chocolate Negro. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan codetute
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