За эту неделю без изменений в весе и небольшие изменения в объёмах, наверное уменьшаюсь в тех местах, где не измеряю.... Основные изменения: - обхват бёдер - 0.5 см; - обхват под грудью - 0.5 см; - обхват немного ниже колена - 2.5 см.
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
berat badan stabil
|