Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1928 kkal
|
Lemak: 57,20g | Prot: 123,83g | Karb: 235,93g.
Makan Pagi: Zwan Jamón de Pavo Virginia , Yoplait Max Protein (Capuccino), Espinacas, Tomates, Lechuga, Lala Queso Cottage Light, Melón, Papayas, Huevo. Makan Siang: Queso Fresco, Pasta Fresca (Cocida), Valentina Salsa, Lala Queso Oaxaca Light, Tortilla de Maíz, Luzma Tostadas Horneadas. Makan Malam: Sanissimo Galleta de Arroz Inflado con Chocolate y Arándano, Queso Fresco, Papa Cocida, Zanahoria Cocida, Yemina Sopa de Coditos, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|