Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
132,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 23,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
2174 kkal
|
Lemak: 111,28g | Prot: 153,38g | Karb: 118,86g.
Makan Pagi: Silk Creamy Cashew Milk, PVL Iso-Gold, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large). Makan Siang: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Sriracha Sauce, Green Giant Valley Selections Asian Blend, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Makan Malam: OPA! Souvlaki Chicken Souvlaki, Hard-Boiled Egg, Summer Fresh Tuscan Chickpea Salad, President's Choice Honey Maple Flavour Turkey Breast. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DarkKnight73
|