Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1196 kkal
|
Lemak: 47,76g | Prot: 59,50g | Karb: 147,25g.
Makan Pagi: Помидоры, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Сами с Усами Курица с Цветной Капустой, Картофельное Пюре. Makan Malam: Абсолют Батон Особый, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Camilan/Lainnya: Плати Меньше Живи Лучше Яблоки Свежие, Alpen Gold Молочный Шоколад, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flyas
|