Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
137,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 62 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1329 kkal
|
Lemak: 73,62g | Prot: 97,60g | Karb: 75,92g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Груша, Кокос, Bite Гречневые Протеиновые Хлебцы, Oltermanni Сыр 17%, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. Makan Siang: Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Купаты Куриные . Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Шашлык Куриный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|