Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1470 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 119,20g | Karb: 173,71g.
Makan Pagi: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Makan Siang: Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Naranjas, Zanahoria. Makan Malam: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Lomo de Cerdo , Zapallo Hervido. Camilan/Lainnya: Tregar Leche Parcialmente Descremada, Havanna Havannet , Havanna Alfajor de Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franvelert
|