|
Desafio 28
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 38 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
535 kkal
|
Lemak: 26,58g | Prot: 39,92g | Karb: 35,22g.
Makan Pagi: Farelo de Aveia, Ovo (Inteiro), Porto Alegre Queijo Mussarela, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Italac Leite Integral, Café. Makan Siang: Tomates, Pele e Carne da Coxa de Frango, Batata Doce Cozida, Feijão Vermelho. Makan Malam: Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Duduxo Tapioca. Camilan/Lainnya: Morangos, Água. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carla Pat
|