Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1046 kkal
|
Lemak: 49,09g | Prot: 47,15g | Karb: 100,99g.
Makan Siang: Barilla Ragù Alla Bolognese, Via Verde Bio Rigatoni Integrali, Vellutata di Zucca. Makan Malam: Rucola , Pomodori, Pancetta, Lattuga, Aldi Hamburger di Bovino. Camilan/Lainnya: Pedon Semi di Chia, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Milbona Yougurt alla Greca. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leibys
|