Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1213 kkal
|
Lemak: 54,13g | Prot: 71,14g | Karb: 120,83g.
Makan Pagi: بيضة مسلوقة طرية, الخيار (مع القشرة). Makan Siang: كبدة دجاج, الطماطم الحمراء, البصل, الخيار (مع القشرة), الحمص الجاف المطبوخ, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Makan Malam: Jaouda Linéa 0%. Camilan/Lainnya: الخوخ, اللوز المحمص والمجفف (بدون ملح). lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karima.2020
|