Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1660 kkal
|
Lemak: 53,94g | Prot: 94,34g | Karb: 202,81g.
Makan Pagi: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Солёный Крекер, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры. Makan Malam: Lotte Чокопай Банановый, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Суп Куриный (Мой). Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Картофель Отварной, Gustafsen Форель Слабосоленая. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|