Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1222 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 64,68g | Karb: 118,89g.
Makan Pagi: Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Ener Bio Leinsamen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Brombeeren, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Paulus Heidelbeeren, Hafer, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Makan Siang: Gut Bartenhof Wiener Würstchen, Aldi Käseaufschnitt, Apfelmus ungesüßt, Rucola, Snack Day Tortilla Wrap. Makan Malam: Dulano Leberwurst, Grob, Mischkornbrot, Top Mare Forellen-Filets. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|