Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1490 kkal
|
Lemak: 67,74g | Prot: 122,20g | Karb: 100,80g.
Makan Pagi: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Большая Кружка Кефир 2,5%, Сырники на льняной муке с шоколадом. Makan Siang: Брауни из кабачка, Шоколад, Булгур (Вареный), Индейка с грибами в сметане. Makan Malam: Белая Дача Капуста Квашеная, Салат Айсберг, Океан ТРК Сёмга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|